2026-27赛季将引入前所未有的新规，主要旨在减少时间浪费，加快比赛节奏。
这些规则最初在世界杯上推出，但在上周末的卡拉宝杯首轮比赛中仍然引发了混淆。
这些新规将在英格兰足球的各个层面实施，从本周末的英格兰足球联赛开始，到周日的社区盾杯阿森纳与曼城的比赛，再到英超联赛和业余联赛，当然视频助理裁判（VAR）除外。
这些改变的目的是消除那些让球迷感到沮丧的时刻，并在不增加大量补时的情况下进行更多的比赛。
在2022年卡塔尔世界杯上，比赛中球在场上停留的平均时间为58分钟3秒，占总比赛时间的56.86%。而在今年夏天，这一数字为58分钟16秒，补时明显减少，球在场上的时间占比达到了60.43%。
这些新规旨在改变球员的行为，而不是作为严格的惩罚措施。
然而，对于那些习惯于通过各种手段拖延时间以保持领先的球队来说，这些新规可能会被视为负面影响。
以下是新规的一些关键点，以及它们将如何运作。
进攻方的倒计时规则
这一规则主要针对那些故意拖延比赛重新开始的球员，确保倒计时在球出界后立即开始。
任何被判定为干扰比赛的战术，包括将球放在锥形标志上或将球扔给队友，都可能触发倒计时。
裁判会吹哨提示球员加快速度，并通过手势开始五秒的倒计时。如果时间到，裁判会再次吹哨，将球权判给对方。
新规不包括长传球的准备时间，因为这些被视为定点战术。但一旦球员就位，倒计时将开始。
作为对守门员拖延时间的威慑，裁判现在可以在守门员拖延时间时将球权判给对方，给对方一个角球。
时间限制的换人
被换下的球员必须在10秒内离场，并在最近的地方离开。如果未能按时离场，替补球员至少要等一分钟才能进入场地，球队必须以10人应战。
米德尔斯堡的威尔·兰克希尔在对阵威rex汉姆的卡拉宝杯比赛中首次受到处罚。在比赛的第80分钟，米德尔斯堡以1-0领先，兰克希尔在慢慢离场时向球迷挥手。
米德尔斯堡主教练金·赫尔伯格催促兰克希尔加快速度，但他花了太多时间，替补芬·卡特赖特被告知不能立即上场。
“我不知道！”这位前热刺球员在赛后表示。
替补球员必须在下一次比赛暂停时才能上场，因此球队可能会在几分钟内以10人应战。
对于受伤球员或因安全原因无法离场的情况，有一些例外。
受伤球员需离场一分钟
球迷们习惯于受伤球员在理疗师上场后停留30秒，但现在这一时间延长至一分钟，并且执行更加严格。
如果球员因裁判停赛而未请求治疗，必须离场，以防止球员试图打断对方的比赛节奏。
如果球员倒地，球自然出界，例如角球或球门球，则不适用此规定。
有些人担心一分钟的时间过长，可能会对真正受伤的球员造成惩罚。
在某些情况下，这一规定不适用。如果犯规的球员被出示黄牌或红牌，受伤球员在所有情况下都不必离场。
守门员战术暂停的结束？
近年来，“守门员战术暂停”成为热门话题。这一战术被教练用来传达新指示或影响对方的比赛节奏。
守门员坐在地上并示意理疗师，其他球员则迅速赶往技术区进行战术讨论。教练传达完信息后，守门员再起身继续比赛。
所有英格兰职业足球联赛和比赛将采用新试点，以试图根除这一现象。
如果守门员请求治疗，教练选择的场上球员必须离场一分钟。必须在10秒内告知第四官员谁将下场，否则队长必须执行。
简单地禁止球员去边线并不能阻止教练利用守门员战术暂停来打断对方的比赛节奏。
其他国家正在进行稍有不同的试点，要求守门员所在球队的队长始终离场。
与场上球员相似的例外情况包括守门员被犯规或流血。
注意 – 禁区内手球
在现代足球中，短角球的趋势逐渐取代了长传球。这通常涉及一到两名后卫在禁区内与守门员一起站位。
在一些情况下，是否已进行角球的判定不够明确，导致后卫手球。
从本赛季开始，所有比赛将采取一致的处理方式。如果球由守门员或后卫踢出，角球将被视为已进行。
任何后卫用手或手臂触球都将被判罚点球，若为守门员则判罚间接任意球。
VAR的更多使用
球迷们需要注意VAR的几个新领域，但数量不及世界杯。
因两张黄牌被罚下的球员：VAR将能够审查因第二张黄牌而被罚下的球员的情况。
不允许审查因黄牌而可能被罚下的第二次警告。
必须是明显的错误才能判罚，而不仅仅是主观的意见分歧。
进攻犯规在球未开始前：作为试点的一部分，如果在定位球前发生犯规并直接导致进球、点球或纪律处分，可以进行VAR审查。
重启将是重新罚角球。逻辑是，如果球未在场上，则无法判罚任意球。
VAR无法审查在球未开始前的防守犯规，因为无法判罚点球。
错误身份：在世界杯上，VAR对模拟行为进行了干预。但国际足球协会理事会随后强调，这并不是对法律变更的正确解释。应仅适用于裁判对A队的手球判罚，但手球是B队的情况。
不变的内容：与世界杯不同，VAR不会对错误的角球或因球员在对抗情境中捂嘴而出示红牌进行干预。
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